فوائد متعددة لشرب الشاي بدون سكر :
1- يساعد الشاي المر على تقليل نسبة السكر في الدم.
2- يحمي من ارتفاع الكولسترول في الدم.
3- يحتوي على مضادات الأكسده المختلفه و المواد التي تقضي على البكتريا و المكروبات في المعده و الأسنان.
4- يعمل على تقوية العظام.
5- يخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي كالامساك و الإسهال.
6- يساهم في تحفيز أحماض المعدة.
7- يحد من فعالية فيروس الانفلونزا.
8 -يساعد الشاي المر على التقليل من التخثرات التي تصيب الاوعيه الدمويه في الجسم.