فيتامين ب 12 | علامات نقص فيتامين ب12 | أين يوجد فيتامين ب12 في الطعام Nigeria

فيتامين ب 12| علامات نقص فيتامين ب12 | أين يوجد فيتامين ب12 في الطعام احذر نقص فيتامين ب 12 لانه يتسبب في العديد من المخاطر الصحية، واللي بتظهر من خلال بعض العلامات اللي تدل على وجود نقص فيتامين ب 12. فيتامين ب 12 يعد من أهم العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على عمل أجهزة الجسم بشكل صحيح، ويعرض الجسم لمشاكل كثيره عندما تظهر علامات نقص فيتامين ب12 علي الجسم. هقولك في الفيديو علامات نقص فيتامين ب12 ، أين يوجد فيتامين ب12 في الطعام. اين يوجد فيتامين ب12 بكثرة، اين يوجد فيتامين ب12 فيتامين b12 اين يوجد في الاكل مصادر فيتامين b12 ***************************************************** محتوي الفيديو: 00:00 المقدمة 00:42 أعراض نقص فيتامين ب 12 04:25 أطعمة لتعويض نقص فيتامين ب 12 05:45 الخاتمه ****************************************************** فيديوهات مهمة👇 حلقة الزنك أهم عنصر في الجسم: /watch/ADtsmhuALAgAs طعام صحي في وجبة الإفطار او الصباح: /watch/EXWcay-Mk1wMc حلقة القولون: /watch/c88YejV99s-9Y *************************************************** ⬅️لو محتوي القناة عجبك اشترك في القناة وابعت الفيديو لكل اللي تعرفه عشان هما كمان يستفادو. المصادر: al_ain #صحة_الجسم #sehat_algesm #فيتامين_b12 #فيتامين_ب_12 اخلاء المسؤولية الطبية محتويات الفيديو والمقالات والمواقع الإلكترونية الشريكة ، بما في ذلك جميع النصوص والرسومات والصور والمواد الأخرى الموجودة على القناة هي لأغراض المعلومات العامة فقط. لا يُقصد من المحتوى استخدامه كبديل للتشخيص الطبي المهني أو المشورة أو العلاج. يجب دائمًا التماس مشورة الطبيب أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بخصوص جميع الأسئلة التي تتعلق بحالة طبية أو أي عرض. لا تتجاهل أبدًا المشورة الطبية المتخصصة أو تؤخر الحصول على المشورة الطبية بسبب شيء شاهدته على قناة "صحة الجسم ". إذا كنت تعتقد أنه لديك حالة طبية طارئة ، فاتصل برقم بالطوارىء على الفور.

Category