Duration 17:11

چطوری ایرانی برقصیم؟ آموزش رقص ایرانی قسمت اول مناسب برای افراد مبتدی Nigeria

30 757 watched

462

Published 22 Oct 2022

در این قسمت از اموزش برای شروع لازم هست که هنرجو با بخش های مختلف بدن و خطوط رقص برای همیشه آشنا بشه این تمرین ها شامل چگونگی استایل بدن در رقص و چرخش شانه به شکل دایره و لم پهلو (جابه جایی وزن) رقص انگشت ، حرکت پر و خالی کردن دست در خطوط پهلو و جلو به صورت تکی یا با هم، اجرای دو حرکت همزمان دست و لم پهلو باهم. چند حرکت که ممکن هست هنرجو به اشتباه آن را انجام بدهد توضیح داده شده. شما میتونید برای انرژی بیشتر تمرین هارو به همراه موزیک انجام بدید.