الحلقة 66: ماهى علاقه العصبية ومرض السكر والضغط وزيادة الوزن ومعلومات مهمة عن مقاومة الانسولين Nigeria

إننا غالبًا ما نكون واعين بالتوتر والضغط الجسدي (كالأمراض، والإصابات والعمليات الجراحية) وكيفية التعامل معه. تمييز الضغط النفسي وإدراك وجوده أمر أكثر تعقيدًا والسيطرة عليه أكثر صعوبة. تتسبب المشاعر مثل الخوف والقلق والغضب والإثارة في إفراز الجسم لهرمونات التوتر في الدم، للمساعدة في إعداد الجسم لما يسمى "استجابة الكرّ أو الفرّ". عندما يتعرض الجسم للتوتر، يزداد حجم الغدد الكظرية وتفرز هرمونين (الأدرينالين والنورأدرينالين). في حين أن الدور الرئيسي للنورأدرينالين هو منع انخفاض ضغط الدم، فإن الأدرينالين مادة مهمة لتنظيم الجلوكوز في الدم1، فرفع سكر الدم مهم في المواقف العصيبة، حيث يعمل الجسم على تهيئة نفسه للكثير من النشاط البدني والذهني. يساعد إفراز الأدرينالين في تحقيق ذلك، كما يضمن إلى جانب زيادة ضغط الدم، توفير الأكسجين والجلوكوز لجميع أجزاء الجسم2. بالنسبة لمن لا يعانون من السكري، يفرز الجسم الأنسولين للحد من ارتفاع سكر الدم، بينما في حالة وجود السكري قد يسهم التوتر في زيادة سكر الدم لعدة أيام أو أسابيع أو شهور. #ادويه_الاكتئاب#تخسيس#مريض_السكر هل دواء الاكتئاب يزيد الوزن تُعد زيادة الوزن من الآثار الجانبية الممكنة لكل مضادات الاكتئاب تقريبًا. ومع ذلك، يستجيب كل شخص لمضادات الاكتئاب بطريقة مختلفة. فبعض الأفراد يكتسبون الوزن عند تناول مضاد اكتئاب معين، وبعضهم لا يحدث معه ذلك. وبشكل عام، تبدو بعض مضادات الاكتئاب على الأرجح مسببة لزيادة الوزن أكثر من غيرها. وهي تشمل: بعض مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات المعينة، مثل أميتريبتيلين وإيميبرامين (توفرانيل) ودوكسيبين مثبطات الأوكسيداز الأحادي الأمين (MAOI) مثل فينيلزين (نارديل) باروكسيتين (باكسيل، بيكسيفا)، وهو من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI) ميرتازابين (ريميرون)، وهو من أدوية مضادات الاكتئاب غير المعتادة — التي لا تندرج بشكل ملائم في فئة مضادات الاكتئاب الأخرى بينما يكتسب بعض الأفراد الوزن بعد بدء تناول مضاد الاكتئاب، لا يكون مضاد الاكتئاب السبب المباشر دائمًا. يمكن أن تساهم عوامل عديدة في زيادة الوزن أثناء العلاج بمضادات الاكتئاب. على سبيل المثال: يمكن للإفراط في الطعام أو عدم ممارسة النشاط نتيجة الاكتئاب أن يسببا زيادة الوزن. بعض الأفراد يفقدون الوزن كجزء من الإصابة بالاكتئاب. وعليه، يمكن أن يؤدي تحسين الشهية المقترن بتحسين المزاج إلى زيادة الوزن. يجنح البالغون عامةً إلى زيادة الوزن مع التقدم في العمر، وهذا بغض النظر عن الأدوية التي يتناولونها. في حالة زيادة الوزن بعد بدء تناول مضاد الاكتئاب، ينبغي مناقشة الطبيب حول فوائد الدواء وآثاره الجانبية. إذا كانت الفوائد تترجح على الأثر الجانبي لزيادة الوزن، يمكن التفكير في السيطرة على الوزن بتناول الطعام الصحي وممارسة المزيد من النشاط البدني مع الاستمتاع بتحسين المزاج بسبب الدواء. كما يمكن سؤال الطبيب حول ما إذا كان تعديل الجرعة أو تبديل الأدوية قد يفيد، ولكن مرة أخرى، — ينبغي التأكد من مناقشة الإيجابيات والسلبيات قبل اتخاذ القرار

Category