ماهو نظام الكيتو ؟ Nigeria

حازت حمية الكيتو على نسبة إقبال عالية في الآونة الأخيرة بعد النتائج الجيّدة التي استطاع تحقيقها للراغبين بتخفيض الوزن، فما هو نظام الكيتو ؟ وما المسموح والممنوع في رجيم الكيتو ؟ وكيف يمكن اتباع هذا النظام ؟ 00:00 مقدمة 00:20 ماهو نظام الكيتو ؟ 01:54 المسموح والممنوع في رجيم الكيتو 03:06 كيفية اتباع رجيم الكيتو 04:14 المشي لحرق الدهون تنويه: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتباره استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب عليك استشارة الطبيب.

Category