Duration 2:3

اطيب وجبة كيتو | اكلت هي الوجبة لمده شهر كامل Nigeria

60 098 watched
0
941
Published 13 Nov 2021

اطيب وجبة كيتو صحية | اكلت منها لمده شهر كامل بدون ملل ! المكونات : نصف كيلو دجاج افخاذ او صدور بصله صغيرة مقطعة ٣ فصوص ثوم مقطع ملعقتين زيت زيتون او زبده ٣ ملاعق كبيرة كريمة او كريمة جوز الهند ٢ ملعقة كبيرة صلصة الخردل ( اختياري) ٢ ملعقة صلصلة الباربكيو ( البديل طماطم مقطعة او كاتشاب) البهارت استخدمت ( رشة ملح _ فلفل أسود _ فلفل حار _ بابريكا _ بهارات كاري او المتوفر _ اورجانو او اعشاب من اختيارك . 6 غرام نت كارب فقط بالوصفة كاملة رابط صلصلة الباربكيو المستخدمةhttps://sa.iherb.com/pr/primal-kitchen-organic-classic-bbq-sauce-unsweetened-8-5-oz-241-g/105561?rcode=ACP0946 كاتشاب كيتو https://sa.iherb.com/pr/primal-kitchen-organic-ketchup-unsweetened-11-3-oz-320-g/105559?rcode=ACP0946 تابعني على 👇 👇 👈انستغرام _/https://www.instagram.com/hamza_saameh 👈تويتر https://twitter.com/playstorehamza?s=09 👈فيسبوك _ https://www.facebook.com/hamzasaameh/ 🌱📌حسابي الجديد على التلغرام المختص بافضل المكملات الغذائية المناسبة بالكيتو ⬅️ https://t.me/hamza_iherb #كيتو #وجبات_كيتو #لوكارب #hamza_sameh #keto #كيتوني #دايت #الخل #صحي #دايت #رجيم #دهون #تخسيس

Category

Show more

Comments - 45