Duration 9:29

أفضل وجبة بعدا تمرين لبناء العضلات وزيادة الوزن .. بأقل من 10 دراهم [ بروتين طبيعي في المنزل ] Nigeria

218 018 watched

13.4 K

Published 21 Mar 2019

شكرا لك على مشاهدتك ، ياريت تفعل الجرس التنبيهات 🔔 ليصلك كل فيديوهاتي الجديدة أول بأول! ولا تنسى تحط لآيك وتنشر الفيديو مع كل اصدقائك عددنا على القناة قبل نشر هذا الفيديو هوا : 575,225 - اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد. - أستغفر الله العظيم و أتوب اليه -------------------------------------------------------------------------------------------------- تابعوني على الانستكرام :👇 https://goo.gl/NKRjzd تابعوني على الفيس بوك :👇 https://goo.gl/1eQaL2 تابعوني على قناتي الثانية :👇 https://goo.gl/mp22G6 -------------------------------------------------------------------------------------------------- اذا اردت دعمي مادياً... 👇... For Support : 👇 https://paypal.me/hakimlemagicien للإعلانات تجارية : Hakimlemagicien00@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------------------------- في هدا الفيديو قررت ان اشرح لك افضل وجبة بعد التمرين او افضل اكل بعد التمرين كمال اجسام الاكل بعد التمرين مباشرة الاكل بعد التمرين للتخسيس وجبات بعد التمرين البروتين بعد التمرين مباشرة ماذا نأكل بعد التمارين الرياضية - موضوع وجبات يجب أن تجربها بعد التمرينات الرياضية افضل وجبة بعد التمرين كمال الأجسام - YouTube وجبات بسيطة تؤمن لك البروتين بعد التمارين الرياضية |التغذية بعد التمارين- تاكل ايه بعد التمرين؟ - يلافورما أفكار لوجبات ما بعد التمرين - خضار.كومخضار.كوم افضل وجبة بعد التمرين افضل اكل بعد التمرين كمال اجسام بروتين بعد التمرين للنساء الموز بعد التمرين الاكل بعد التمرين مباشرة التونة بعد التمرين الاكل بعد التمرين بكم ساعه الشوفان بعد التمرين الاكل بعد التمرين للتخسيس... و اتمنى ان ينال الفيديو اعجابكم ☺❤💪