低碳水果红黑榜！最适合低碳生酮饮食的7大水果，最后一个真没想到！

#生酮 #低碳饮食 #水果 北半球的水果季到了！每天在家楼下的三家水果店徘徊不定的我本人，总是又馋水果又不知道吃什么好……水果虽然含有果糖，但并不代表全都不可以吃哦！今天跟大家推荐7种最适合低碳生酮饮食的水果，除了选择种类，还有一些健康吃果的小窍门！ 01:38 水果到底是好是坏？ 03:18 人类祖先的食物？ 05:26 什么是净碳水？ 07:29 低碳水果红黑榜 加入莎啦生酮讨论群，加微信：JingsiSara 购买呼吸酮测试仪：https://mmbizurl.cn/s/J1C1sepnx 相关视频： 1个月瘦20斤？拜托！开始低碳生酮饮食前，你需要做好这些心理准备！｜生酮基础系列 /watch/QhIABeYH03EHA 新手必看！如何制订最适合自己的生酮饮食计划？｜生酮基础系列 /watch/A5o6KrO57xr56 生酮饮食的7大益处，第一个就超赞！｜生酮基础系列 /watch/EV_BSi2x9xoxB 新手必看！关于生酮饮食，你需要知道的都在这了｜生酮基础系列 /watch/YAs9FvrTUGwT9 间歇性断食进入平台期？你可能犯了这12个错误！ /watch/8DzOXHWSIWaSO 延年益寿的秘密！细胞自噬居然如此厉害？抗衰老、提高免疫力…… /watch/UiWNXwM-AYE-N 你还在每顿一碗大米饭？小心！米饭的危害，可能超出你的想象…… /watch/cRYs2qAsH5uss 间歇性断食的5个副作用！解决办法其实非常简单？ /watch/cf4kNtJkTGekk 关于胆固醇的12个真相！心血管疾病的罪魁祸首竟然是…… /watch/gosjBYDYJDIYj 8种低碳但是不健康的食物！很多人天天都在吃？ /watch/gAHwTCIpGhLpw 14种最最最健康的低碳食物，营养美味又满足！ /watch/IUfkL-QVaivVk 12种不会影响断食的食物或饮料！间歇性断食/生酮饮食者必看 what doesn't break a fast? /watch/EWYa4iy5oeO5a 14种低碳生酮饮食时不能吃的高糖食物！不知不觉中竟吃进去这么多糖？ /watch/w6encU-p8Bmpn 你已经处在生酮状态的9个迹象，最后1个最重要！ /watch/IVsWRWGhcaphW 免责声明：视频中提及的所有内容都基于本人亲身体验和网络资料，并不保证资料的真实性，也不能作为医疗建议。

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