زيادة السعرات الحرارية و الحفاظ على الوزن | Increasing Calories and Maintaining Bodyweight Nigeria

في هذا الفديو راح نتكلم عن زيادة السعرات الحرارية و الحفاظ على الوزن في نفس الوقت In this video we will talk about how to increase your calories and Maintain your bodyweight at the same time بعض الفديوات المهمة في القناة Important videos on the Channel 1) فوائد رياضة غير معروف عنها | Unacknowledged Exercise Benefits /watch/IMvWMnr2gVN2W 2) ما هي فوائد الحشيشة | What Are The Benefits of Medical Cannabis /watch/sXTQ5qS8ieq8Q 3) اتبع هذه الخطوات قبل التمرين | Follow These Steps Before Your Workout /watch/MjxQGzO_C-T_Q 4) احسن كارديو لحرق دهون و الحفاظ على الكتلة العضلية | Best Cardio to Burn Fat While Preserving Muscle /watch/cmYSX9IwblhwS Learn Arabic Iraqi Dialect Channel.(تعلم الهجة العراقية) /channel/UCRZbOp2MWx2_E_saDrx57aQ Check out my English Fitness Channel. /channel/UCoJ4Gz3ve4M3IVKoJdEVqjQ Instagram: https://www.instagram.com/rami_sami/ Facebook: https://www.facebook.com/rami.fit.life Tiktok: https://vm.tiktok.com/JdYBXeQ/ #تغذية#رياضة#رجيم

Category