اهم ٣ فيتامينات لحماية الطفل من العدوى و تقوية مناعة الطفل - دكتور حاتم فاروق Nigeria

تغذية الطفل بصورة سليمة و اعطاؤه اطعمة غنية بالفيتامينات التى تساعد على تقوية مناعة الطفل و مقاومة الامراض و تكوين اجسام مضادة تساعد على حماية الطفل من الإصابة بالعدوى الفيروسية . فيتامين سى : يتواجد فيتامين سى فى الجوافة و الكيوى و الليمون و البرتقال و الفراولة . و يساعد فيتامين c على تحسين مناعة جسم الطفل فيتامين د : يتواجد فيتامين د فى الاسماك الدهنية مثل التونة و السلمون . و يوجد فى منتجات الألبان مثل الحليب و الزبادى و الجبن ، و يوجد ايضا فى صفار البيض و الكبد . فيتامين أ : يوجد فى المصادر الحيوانية مثل اللحوم و الدواجن و السمك و البيض . كما يوجد البيتا كاروتين فى الجزر و المانجو البطاطا الحلوة و يساعد فيتامين A على تقوية البصر و تحسين نمو الجسم و صحة الشعر و الجلد . - لحجز الإستشارات الطبية اونلاين مع دكتور حاتم فاروق : https://bit.ly/352rAne - رابط القناة الجديدة ( قناة التغذية ) : /channel/UCd0iFYrTlrKqjOcNAoaRjvQ #دكتور_حاتم_فاروق #صحة_اطفالكم_امانة - دكتور حاتم فاروق . - استشاري طب الأطفال و حديثي الولادة . - خبير تغذية الأطفال . - عضو الأكاديمية الاوروبية للحساسية و المناعة . - دبلومة تغذية الأطفال - جامعة بوسطن - امريكا . ** بيانات العيادة للتواصل مع الدكتور : -العنوان : - شارع جسر السويس الرئيسى بجوار برج اشرافكوا للجنوط - عين شمس - القاهرة . - تليفونات العيادة : ( مفتوحة فترة عمل العيادة فقط ) 0221878533 - 01287103371 - المواعيد : - يوميا من الساعة ٥ م - ١١م ماعدا يوم الخميس من الساعة ١٢ ظهرا لحد ٣ عصرا - - عنوان العيادة على الخريطة : https://goo.gl/maps/vL4Hxi5Wt292 ادوات مهم تواجدها فى المنزل للعناية بالطفل : https://amzn.to/2QssvIl https://amzn.to/37I1k1X https://amzn.to/2PVb5m9 https://amzn.to/35uDcij https://amzn.to/2PQd9LX https://amzn.to/2YRF3vl https://amzn.to/2suAon0 https://amzn.to/2M4s5oS https://amzn.to/38MdBn6 - الموقع الرسمى : https://drhatemf.blogspot.com - صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/dr.hatemfarouk - الخريطة : https://goo.gl/maps/vL4Hxi5Wt292

Category