طريقة تحسين جودة النوم وضبط الساعة البيولوجية
حمل تطبيق سليب سايكل ( التطبيق راح تلقاه في اسفل الصفحة في موقع التطبيق - اختر نوع جهازك وحمل )
https://www.sleepcycle.com/
حمل نسختك المجانية من كتاب خطوات التحول الجسدي
https://www.naifromeli.com/steps
#تحسين_جودة_النوم
#ضبط_الساعة_البايولوجية
#كيف_انام_بسرعة
تابعني في انستقرام اذا تبغى تراسلني في الخاص او تسألني سؤال مباشر
instagram:NaifRomeli
https://www.instagram.com/naifromeli/