#الصحة #الجنسية هي صحة #البروستات وقوه #المثانة وباقي #الاعضاء_التناسلية مثل #الإنتصاب و #المهبل ، هذا من مكونات #صحتك العامة و #الصحة_النفسية. ومن يعاني من اي اعراض يعلم ان #الأدوية في معظم الاحيان لا تفيد, لذلك يجب ان تحرص في روتينك اليومي على #تمرين #عضلات الأعضاء التناسلية، تماما مثلما نقوي عضله البايسيبس او اي عضله في الجسم. بهذه الحلقة شرح #تمارين #كيجل الخاصة بالصحة الجنسية بالتفصيل بإمكانك القيام بها الان في المنزل#الدكتور_فارس_عربادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
/channel/UCIKJa3Rg5Tb3NJ0dYyVZ-hQ/joinhttps://www.patreon.com/sukonmed
00:00 الصحة الجنسية
00:52 تقويه عضلات الحوض
01:37 مبدأ تمارين كيجل
02:44 Pelvic Tilts
03:45 Glute Bridge
04:40 Pelvic Tilt Into Bridge
05:40 Bridge hip abduction
06:34 Lying side twist
07:27 Glute march
08:34 Push-Up to Child Pose
09:52 Kneeling Cobra
10:58 Cat And Camel
11:58 Balancing Table
12:59 Reverse plank
13:55 Backward Stertch
14:59 Butterfly
15:59 Cossack squat
البروستاتا,البروستات,تضخم البروستاتا,علاج تضخم البروستاتا,تضخم البروستاتا الحميد,تضخم,الانتصاب,علاج ضعف الانتصاب,ضعف الانتصاب,علاج ضعف الانتصاب عند الشباب,القذف,سرعة القذف,علاج سرعة القذف,دواء لعلاج سرعة القذف نهائيا,تمارين,تمارين حرق الدهون,تمارين التنفس والاسترخاء,تمارين التنفس العميق,تمارين جنس,جنس,علاقة جنس,sex,تمارين كيجل,تمارين كيجل للنساء,تمارين كيجل للحامل,كيجل,الم,علاج,العلاج من الطبيعة,العلاج الطبيعي
مكتبه الحلقات
علاج الاعصاب https://bit.ly/3O5QyI7
حلقات المساج. https://bit.ly/3axIMot
حلقات العلاج بالنوم. https://bit.ly/3tbPRFJ
حلقات الرقبه. https://bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. https://bit.ly/3egIO6R
علاج الديسك https://bit.ly/3zMloBe
حلقات الكتف. https://cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. https://cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. https://cutt.ly/fnk0hmd
عرق النسا https://bit.ly/3tJ3JGZ
حلقات القدم. https://cutt.ly/snjTpSg
تعلم الاشعه https://bit.ly/3O3CoYh
حلقات الكيتو دايت. https://bit.ly/2SKvLPn
حلقات صحه الكبد. https://bit.ly/3fU5HLH
المكملات والادويه https://bit.ly/3ESupZQ
حلقات علاج ضعف الانتصاب. https://bit.ly/3arke1q
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. https://cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات الكورتيزول والاجهاد https://cutt.ly/Fn1tKZz
حلقات دقيقتين عافيه. https://bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. https://bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. https://bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. https://bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. https://bit.ly/3jD3HtA
متوفر خدمه العياده الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير, على الواتس اب.
للعلاج في الهند تواصل مع #سكون_ميد
+919999668016
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. https://www.facebook.com/www.sukon.in
الانستاغرام. https://www.instagram.com/dr.faris.arab
تويتر. https://twitter.com/sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر https://twitter.com/THSsteMed
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph ...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
@fawaz71049 months agoقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((عليكم بقيام الليل؛ فإنه دأبُ الصالحين قبلكم، ومَنهاة عن الإثم، وقُربة إلى الله تعالى، وتكفير للسيِّئات، ومَطردة للداء عن الجسد))؛ (رواه الترمذي). 1023
@
@mitostyle251411 months agoتزوج و عمره 25 بعث و عمره 40 هاجر وعمره 53 اعتمر و عمره 61 مات و عمره 63 قال رسول الله ﷺ: الْبخِيلُ مَنْ ذُكِرْتُ عِنْدَهُ، فَلَم يُصَلِّ علَيَّ.♥ عليه افضل الصلاة والسلام ...198
@
@user-ib4pl9ju3h2 weeks agoاللهم انصر اخواننا في غزة يارب العالمين من اليمن السعيد 10
@
@user-qv8vp9hs3h8 months agoالله يعطيك العافيه يارب العالمين و يكون في ميزان حسناتك مؤجر انشالله
@ibraheemyoussef74510 months agoتمارين شاملة وممتعة ألف شكر لكم يعني فعلاً لم أر مثلها بهذه الكمالية 14
@
@user-ue2pt8qr3m10 months agoشكرا لكم دكتور ونكون ممنونين إن اتحفتمونا بالرد على الأسئلة.
@
@b.d19 months agoمن افضل الاهتمام بصحتك عند بلوغك هي اول شي الصلاة وممارسة الرياضة وقت الفراغ رح ترجع نشيط ❤ 28
@
@user-sm6me6ip5h10 months agoاللهم ربنا آتنا في الدنيا حسنة و في الآخرة حسنة و قنا عذاب النار ❤ 9
@
@mohammedalkfaji69367 months agoبارك الله فيك د. وجعلها الله في ميزان حسناتك 1
@
@odiberzbn11 months agoشكراً لحضرة الدكتور على هذه الارشادات المفيدة 5
@
@chefgamal8 months agoنصف دقيقة فقط - سبحان الله (3)مرات - الحمدلله (3)مرات - لا إله الا الله (3)مرات - الله أكبر (3)مرات - أستغفر الله (3)مرات - لاحول ولا قوة الا بالله (3)مرات - اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد (3)مرات سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (3)مرات ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾ ...77
@
@brahimmabroum16187 months agoاشكركم كثيرا على ما تقدموه لنا من توعية صحية 1
@
@mohmedbengrine5 months agoجزاك الله خيرا أخي فارس إن شاء الله تسلم ويسلم كل مسلمين 1
@
@user-co5jf2qn6j10 months agoاللهم لا تدع لنا ذنبا إلا غفرته ولا مريضاً إلا شفتيه ولا ديناً إلا قضيته ولا هما إلا فرجته يا أرحم الراحمين 💚 241
@
@ouargalmed431211 months agoتمارين رياضية في قمة الروعة ،شكرا جزيلاً لك دكتور 24
@
@user-ud8qe7ui4h6 months ago❤❤❤❤ صحيح الكلام ده والله يعطيك العافية على جهودك الرائعة ا
@
@user-pk1sm9vj9n11 months agoجزاكم الله خيرا يا دكتور و جعله الله في موازين حسناتكم 🌹 7
@
@ahmedatik50267 months agoحفظك الله يا دكتور ورعاك يادكتو على هذه الدروس المفيدة وجعل هذا في ميزان حسناتك ان شاء وزادك علما ونورا
@
@KhalilRasool10 months agoجهد مميز تشكر عليه وطريقة شرح التمارين واضحة ومبدعة 👏🏻 17
@user-ix4di6bu9ulast monthماشاءالله تبارك الله من 12 شهر ابحث في اليوتويب عن شي يفيد ولا لم اجد الا مقطعك الهادف المفيد بارك الله لك في علمك وعملك 1
@
@mftahsaad776611 months agoالسلام عليكم ..اخي الدكتور جزاك الله خيرا ..و نفع الله بكم ..في ميزان حسناتك ان شاء الله 3
@
@dz-mv2kp8 months agoشكرا دكتور تمارين جد مفيدة لكن تمرين الكوبرا الوحيد الذي لم أستطع تطبيقه 😅 5
@
@allaouafellahi36447 months agoشكرا على الشرح سأحاول التطبيق قدر المستطاع.
@
@hassanefarouk662811 months agoشكرا على مجهوداتك دكتور حركات جيدة جدا تعلمتها في اليوقا و هي مفيدة جدا للصحة ، جزاك الله كل خير 6
@
@abdallhawa81038 months agoمقطع مختصر ومنظم ومفيد لكل أعضاء الجسم جزاك الله خيرا 4
@
@a.al-asmari99428 months agoشكرا لك يا دكتور على العرض والإخراج الرائع قناة احترافية وتبسط المعلومة بشكل جميل 👍👍👍👍 2
@
@hedimatlhouthi197411 months agoاشكر كثيرا يا دكتور وجعلها الله في ميزان حسناتك 🎉❤🎉❤🎉🤗🤗🤗 5
@
@g.radwan.203211 months agoبالتوازن والتوفيق للجميع. نشكركم على كل ما تقدمون. 4
@
@user-un1ky4pb6d8 months agoاشكرك جزيل الشكر وجزاك الله ألف خير وتمارين لسى ما جربتها بس راح اجر بها وأن شاء الله تفيدني
@
@user-rt6ts7ki3q11 months agoكما هو الشرح وافي و مفهوم التمارين مهمة و هادفة. 4
@
@soufiane230811 months agoاللهم اشفنا و اشف جميع مرضى المسلمين برحمتك يا أرحم الراحمين يا رب العالمين 73
@
@user-xm3jb1iq8n11 months agoماشاء الله تبارك الله. مشكور وجزاك الله خير. في ميزان حسناتك وميزان والديك. تمارينك مفيدة وسهلة وهادفة. بارك الله فيك وزادك علما. 5
@
@user-br7sp7pb8q2 weeks agoجزاكم الله خيرا وعافاكم ورفع قدركم وبارك فيك على هذا الكلام الرائع الجميل
@
@alatrashadnan79178 months agoشكرا لك يا دكتور فارس على جميع تمارين رياضيه المفيده جدا.. 8
@
@abreembiko504411 months agoتشكر على النصائح والتمارين الممكن اجرائها في ابسط الاماكن وهي ذا فائدة كثيرة بلا شك ، يحميكم الرب من كل مكروه ،امين 3
@
@user-qv7tk3gu4y5 months agoتحيا دكتور نصائح هامة جدا تستحق كل تقدير ❤❤❤❤ 1
@
@HF-cy2xz11 months agoشكرآ جزيلآ دكتور ع هاذا التمرين ومفيد للجسم.... واعتقد ناس كثير تعاني من هاذي المشاكل 15
@
@abadghanikaddouri3295last monthشكرا لك استاذ مزيد من العطاء تمرينك جيد اشكرك مره اخرى الرياضه تنشط الجسم
@
@rdmanrdman13382 months agoشكرآ على هذه النصايح ونستعين بلله ان نستمر في الرياضة بدون كسل 1
@
@user-ms7xl5bw4s11 months agoشكرا كثير علي هالحلقه الرائعه يا دكتور 3
@
@shams22rikoshams597 months agoشكرا ..شكرا ...جزاك الله خير .. عندي وجع في الحوض...و سا اعمل هذه التمارين ...شكرا 🤲👍✋💐..
@assiaboule447110 months agoقناتك رائعة وشرحك جيد جزاكم الله خيرا ساجرب هذه التمارين واعود بعد اشهر اشتركت فورا في القناة 😊 4
@
@user-ss1hu4oq4q11 months agoالحمد لله. انا استفدت من جميع المقاطع للدكتور. رفع الله قدركم في الدنيا والآخرة. الحقيقة أن كثيرا من مشاكل الظهر قد انتهت بفضل الله ثم بهذا الأداء الراقي ودون تكلف أو اسهاب. 19
@
@user-mg3hs2xe2r2 months agoماشاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيك يا غالي ويحفظك من كل شر يارب العالمين 2
@
@asaalebdi11 months agoالف الف شكر لك على جهودك بارك الله فيك وخدمة المال والبنون 3
@
@user-qm8xd2rq8l11 months agoتمارين جيده جدا ممتازه ولك الشكر استاذنا العزيز 3
@
@mohammedalhndy79303 weeks agoاقسم بالله انتا راجل عظيم ....والله هذا ماكنا نبحث عنه ....كل الحب والاحترام لك ❤ 1
@
@ahmedmahdy620011 months agoتمارين ممتازة شعرت بالتعب بعد اول مرة و لكن سأستمر عليها بإذن الله لما لمسته من فائدة 7
@
@magdyibrahim484611 months agoتمرينات ممتازة وسأحاول الاستمرار والمواظبة عليها 9
@
@user-fl9qq7pm4k2 months agoالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لمجهوداتك و بارك الله فيك يا دكتورهل هذه التمارين مفيده لالتهابات البروستانا
@
@radhihammami36185 months agoدكتور هل يجب القيام بالتمارين مع بعض في نفس الوقت أو يمكن تفريقها المهم 5 تمارين في اليوم ؟ و شكرا على الفيديو تفسير و إيصال معلومة بإحترافية كبيرة 10
@
@cbeett10 months agoانا كنت اعاني من التهاب البروستات غير بكتيري لفترة طويلة وتحسنت ولله الحمد بعد عمل تمارين لعضلات الحوض واطالتها 61
@
@abdulamazi2755 months agoنشكر لك هذالمجهود الخالص و نشدعلي يديك وندعولك الله بتوفيق وسداد
@
@abdelkaderahmed98179 months agoمشاء الله تبارك الله الله يحفظك من كل سوء ❤
@
@user-mq8np3wt9t11 months agoمتابعك من العراق بارك ألله بك يا طيب لقد ابدعت ❤ 4
@
@user-lc8ts3pq3s4 months agoنعم تمارين مفيدة جدا بارك الله فيكم موفقين 3
@
@kinani88307 months agoشكرا لك دكتور على ماقدمته لنا من عمل ونصائح غاية في الأهمية اسأل الله ان يحفظك وان يزيد من امثالك خدمة للناس. 1
@
@jasala66968 months agoًالف شكر دكتورنا العزيز على المعلومات الطيبة🌹🌹🌹
@
@sahelaezy891910 months agoللامانه اول مره اتابعك وطبّقت بعض التمارين ماقول الا عسئ الله يوفقك ويعطيك الصحه والعافيه شي رائع ماينّوصف الا اللي يجرّب شكرا لك 7
@
@mohamedelsayed-ni7ni11 months agoجزاك الله خيرا فعلا تمرين فعال جدا لمعالجة البروستات ويظهر نتائج خلال أيام شكرا لك علي المجهود 3
@
@user-oy9lv8qp2m9 months agoيا ليت تنزل عن كيفية تخلص من الام الظهر بعد تمرين 8
@
@almahuob-ms-25611 months agoْ جعل الله ما تقدمه في ميزان حسناتك ْ 4
@
@MrYassora4 months agoحقيقى لك كل الاحترام والتقدير ونحيل مكافئتك وتقديرك على الله جزاك الله خيرا
@pancel.....11 months agoجزاكم الله خيرا جعله الله ما تنشرونه في مزان حسناتك فعلا تمارين افضل من أدويه جزاكم الله خيرا صانع المحتوى شكرا لكم . 15
@
@user-vd7wz3he5u8 months agoبارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ومتعكم الله بالصحة والعافية وراحة البال
@
@mohammadalahmad64968 months agoعمري ٦٥ سنة والحمد لله اعشق الحركات الرياضية 3
@
@campion777911 months agoمن يوم شفت تمارين الرقبة و تابعتهم خمس مرات باليوم ،الحمدلله انصرف عني الألم و ابعته لكل من يعاني من آلام الرقبة servicales جزاك الله خيرا عنا 7
@mudialmudi745511 months agoشكراً جزيلاً دكتور على المعلومات والتمارين 👍🏻 4
@
@aliabd466211 months agoحياك الله دكتور ...هذه التمارين رائعه كنت استخدمها في الجيش وكانت مفيده جدا 15
@
@beeesosab44453 weeks agoالله يعطيك العافية تمرينات مفيدة جدا ❤ 1
@
@moodysyr689411 months agoالموافق يدعم تعليقي بلايك😅 ارجو من حضرتك تعمل فيديو تلعب فيه التمارين كلها بالعدد وخالي من الكلام يعني يكون متل تمارين الكارديو المنتشرة عالنت وشكراً🥰 18
Related videos for تمارين القوه الجنسية | | تعالج البروستات وكثره التبول والم وسلس التبول | | تقوي الانتصاب وتشد المهبل Nigeria:
بعث و عمره 40
هاجر وعمره 53
اعتمر و عمره 61
مات و عمره 63
قال رسول الله ﷺ:
الْبخِيلُ مَنْ ذُكِرْتُ عِنْدَهُ، فَلَم يُصَلِّ علَيَّ.♥
عليه افضل الصلاة والسلام ... 198
- سبحان الله (3)مرات
- الحمدلله (3)مرات
- لا إله الا الله (3)مرات
- الله أكبر (3)مرات
- أستغفر الله (3)مرات
- لاحول ولا قوة الا بالله (3)مرات
- اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد (3)مرات
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (3)مرات
﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾ ... 77
جزاك الله خيرا 4
قناة احترافية وتبسط المعلومة بشكل جميل 👍👍👍👍 2
نشكركم على كل ما تقدمون. 4
في ميزان حسناتك وميزان والديك.
تمارينك مفيدة وسهلة وهادفة.
بارك الله فيك وزادك علما. 5
عندي وجع في الحوض...و سا اعمل هذه التمارين ...شكرا 🤲👍✋💐..
وخدمة المال والبنون 3
و شكرا على الفيديو تفسير و إيصال معلومة بإحترافية كبيرة 10
جعل الله ما تقدمه في ميزان حسناتك
ْ 4
جعله الله ما تنشرونه في مزان حسناتك
فعلا تمارين افضل من أدويه
جزاكم الله خيرا صانع المحتوى
شكرا لكم . 15
ارجو من حضرتك تعمل فيديو تلعب فيه التمارين كلها بالعدد وخالي من الكلام
يعني يكون متل تمارين الكارديو المنتشرة عالنت
وشكراً🥰 18