Duration 10:10

رفع الصدر في 15 يوم بأسهل التمارين | محمود السرنجاوي Nigeria

190 582 watched

8.9 K

Published 20 Aug 2020

اكونت الانستجرام ⁦👇🏼😍 https://www.instagram.com/mahmoud_alsrnagawee/ صفحة الفيس بوك ⁦👇🏼😍 https://www.facebook.com/MahmoudAlsrngaweeFitness/ " شرح الفيديو " السلام عليكم شباب وبنات مصر والوطن العربي معاكم، " محمود السرنجاوي " وأنهارده في حلقتنا هعرض عليكم مجموعة تمارين لرفع الصدر منطقة الصدر دايما بتكون اول اهتمامات كل البنات لانه رمز من رموز الانوثه وطبعا كل البنات مبيكرهوش في حياتهم اد ما بيكره مشكلة الصدر المترهل لانه بيبقى مزعج جدا وبيخليهم يحسوا دايما بالاحراج في بعض الملابس...( كملوا الباقي بالفيديو ) تمارين لرفع الصدر تمارين لرفع الصدر تمارين لرفع الصدر تمارين لرفع الصدر تمارين لرفع الصدر تمارين لرفع الصدر تمارين لرفع الصدر تمارين لرفع الصدر تمارين لرفع الصدر تمارين لرفع الصدر تمارين لرفع الصدر