[Parks' Menu][SUB] 5분만에 만드는 파스타⁉️ | 두부면 나폴리탄파스타 Napolitan Pasta with Tofu noodle

코로나 블루로 살이 너무 쪄서 건강한 다이어트를 시작한 요리초보 샤대생입니다🤣 요리초보라 서툴지만, 간단하면서도 건강한 요리를 함께 만들어보아요ヾ(≧▽≦*)o 이번주 Parks' Menu는 두부면과 닭가슴살소시지를 활용해 단백질을 충분히 섭취하는 파스타, 두부면 나폴리탄파스타를 준비해봤습니다(≧∇≦)ﾉ • 빡!남매 인스타그램 : https://www.instagram.com/diet_nics/ • 음악 출처 : Under the sky (Duggy Music) - https://m.youtube.com/watch/_NyTT4M ... [재료] 1인 기준 두부면 1팩 닭가슴살소시지 1개 새우 3개 마늘 3톨 다진마늘 1작은술 식용유 약간 소금 약간 후추 약간 케첩 약간 굴소스 1작은술 #다이어트 #두부면나폴리탄파스타 #나폴리탄파스타 #식단 #일반식 #두부면 #파스타 #새우 #마늘 #파슬리 #닭가슴살소시지 #케첩 #굴소스 #유지어트 #유지어터 #간단요리 #건강식 #운동 #체중감량 #코로나블루_살찜 #뚱통탈출

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