#فوائد #الماء #النوم
يساعد شرب الماء الدافئ قبل النوم على التخلص من سموم الجسم عن طريق تكسير الفضلات وزيادة إفراز العرق، كما يساعد على التخلص من الأملاح الزائدة وتنظيف الأمعاءوتسهيل التنفس واسترخاء الجهاز التنفسي، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أعراض الربو والحساسية.
Category
Show more
Comments - 0
Related videos for ما فوائد شرب الماء الدافئ قبل النوم Nigeria: