Duration 3:33

تمارين للتخسيس / تمارين حرق الدهون / ١٦ تمرين لانقاص الوزن وشد الجسم فى المنزل/ workout / exercises Nigeria

Published 12 Sep 2020

دائما ما نؤكد على اهمية الرياضة فى برنامج غذائي سواء لانقاص الوزن او للصحة العامة ما نقدمه لكم فى هذا الفيديو مجموعة متنوعة من التمارين الرياضية التى يمكننا ممارستها فى اى مكان سواء فى الصالات الرياضية او فى المنزل او فى النادى الرياضى وتلك التمارين متنوعة لزيادة معدلات الحرق وايضا لشد الجسم وزيادة الكتلة العضلية #تمارين_حرق_الدهون #تمارين_لانقاص_الوزن #تمارين_للتخسيس جميع تلك التمارين من موقع www.pexels.com نتمنى ان تحوذ فيديوهاتنا على رضاكم واعجابكم وفى حالة وجود اي اسئلة او استفسارات اترك تعليقك بسؤالك وهنرد عليكمخلال ٢٤ ساعة صحتكم دائما اهتمامنا الاول ودمتم بخير وسعادة دائمة

Category

Show more

Comments - 21